- Dec 19 Tue 2006 10:04
閒話幾句
- Oct 19 Thu 2006 18:27
狗事一二
圓滿如往常舒服趴在地毯上熟睡,過了一些時候開始低聲啜泣身體顫抖起來,持續一會兒才慢慢的安靜下來。
時常看見在睡夢中的圓滿這個樣子,大約兩三天就會有一次,牠夢見了什麼 想起了什麼事 抑或是過去流浪經驗裡有許多 飢餓 被欺凌 等等的記憶, 我不是狗狗專家我不懂,甚至或許狗狗專家的說詞都不見得完全有理呢!!誰知道呢!!
- Oct 06 Fri 2006 13:24
持續運動中
重新開始恢復定時定量練瑜珈了,兩個月的懶散肌肉明顯緊繃許多,兩星期前開始恢復每週2到3次的練習,記得上上禮拜初次恢復練習的時候回家肌肉痛了3天,雖然肌肉有些酸痛但是對我來說那種酸痛是種知道身體正在進步當中的感覺,所以說我會去接受享受那種酸痛帶來的感覺,了解自己的身體是很重要的,當運動練習的時候不管在當時或是隔天感受到身體的酸痛大都表示這邊的肌肉群的較緊繃延展性不夠,或是平常比較少鍛鍊到或是工作的勞損,或是它在提醒我是否情緒壓力過於緊張,身體其實經常告訴我們很多的事情,透過運動我們更認識身體,當我們認識身體更多也會漸漸變得更健康。 緊繃僵硬的肌肉透過運動伸展會慢慢放鬆,過度不平衡的情緒透過種種的釋放也會變得更輕鬆,造成身體僵硬緊繃原因包含很廣,身心靈三方面都是要特別注意的。
- Sep 30 Sat 2006 17:11
我的漫畫造型 呵呵
前陣子在遇到從事漫畫繪圖的朋友,請他幫我畫一張個人式的漫畫,以預備將來新版名片上可用,這圖像很可愛有意思,看起來好像比本人成熟的多(本人比較年輕 呵呵 ), 還有那鬍渣子未免也太逼真寫實了吧!!不過由於要尊重原創,我也就欣然接受啦!!漫畫的表現本來就會比較誇張一些,說真
- Sep 25 Mon 2006 23:30
山齋鳥事
有木山齋(我山上的家)對面的樹林傳來一群喜鵲的叫聲,很熱鬧看過去大約十來隻;山裏喜鵲很多有時也會見到台灣藍鵲,藍鵲的叫聲洪亮嘈雜,山上住久了已經習慣牠的叫聲,就像山齋旁邊有個小水池,夏夜裡青蛙的叫聲那才是大得可以,有些都市來的朋友嫌牠們吵,對我來說這是大自然的交響樂,非但不吵還會幫助我入眠,很多所謂的嘈雜都是我們的經驗影?大腦的認知如此而已,你覺得吵的聲音可能是他人所樂於聽的,這是相當有趣的事。
- Sep 15 Fri 2006 16:57
我的電腦 "卡到陰" 呵 呵 呵
昨天開機就有點怪怪的,早上起來再試試更是嚴重,它真的病了,而且病得還不輕呢!!
- Sep 13 Wed 2006 23:41
再回陽明山齋
今天在陽明山上租到一間小閣樓約十來坪很開心,終於又回到陽明山齋小住了。
- Sep 12 Tue 2006 00:15
去朋友家喝茶